ダイエットって、今では色々なやり方や、食べ方が紹介されてますよね。 中でも酵素やアミノ酸、などを配合した体に良いものがおすすめです。 極端な方法(○○だけ食べる、○○は絶対に食べない)は、長続きしないし体にも良くないと思いますが、大体はその人に合…